Life | Kleine update en terug naar de basis

Begin januari schreef ik over mijn chronische vermoeidheid en wat dat nu precies is. Dit naar aanleiding van een vraag en een paar hele slechte dagen sinds bijna een jaar. Ik hoopte dat, toen het weer wat beter ging, het ook weer bergopwaarts zou gaan. Maar ik merk dat daar best wel wat tijd overheen gaat en dat is een beetje frustrerend 🙁 Het is zo’n lange tijd goed gegaan dat ik daaraan ben gaan wennen. Dat het nu dan weer even minder gaat is ook weer even wennen en ik baal ook wel een beetje dat het is misgegaan… Maarja, niks aan te doen.

Ik roei met de riemen die ik heb en als ze er niet zijn dobber ik wat rond
tot ik een zijl heb gemaakt dat mij weer naar vaste grond brengt.

Terug naar de basis

Het is ook wel te verklaren, waarom het nu weer even wat minder gaat. Het voelde alsof ik weer beter in mijn energie zat, en dat zat ik ook. Maar omdat het even echt slecht is gegaan heb ik geen reserves meer. En ik heb afgelopen week wel onverwachts iets heel tofs gedaan, ik werd namelijk gecast voor een nieuwe commercial! Waarover later meer;) Maar dat koste natuurlijk ook weer extra energie. Daarnaast heb ik de week ervoor meer gewerkt dan ik normaal doe omdat iets niet liep zoals gepland en ik twee deadlines had. En ja, dat is gewoon niet helemaal handig. Dus heb ik ook besloten om dat laatste niet meer te doen en even echt weer terug te gaan naar de basis. Zodat ik weer een goede werk- privé balans en wat reserves kan opbouwen. Maar eerlijk toegegeven, als er weer een leuke commercial voorbij komt zeg ik waarschijnlijk geen ‘nee’ haha. Gewoonweg omdat ik dat ontzettend tof vind om te doen en ik daar ook energie van krijg:) Alleen wel even de dag erna vrij houden om bij te tanken.

De komende paar weken ga ik mij dus weer even wat strenger aan mijn planning houden; maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag werk, woensdag vrij voor de wellness wednesday en weekend is ook echt weekend. De wellness wednesday had ik eerst vast in mijn planning staan, maar ze zijn er toch langzaam doorheen geglipt haha. Natuurlijk ben ik nog steeds heel flexibel en kan ik zo iets schuiven, maar het is wel even belangrijk om te zorgen dat er ook genoeg rust in de week zit.

Genieten van fijne momenten

Ondanks dat het soms lastig is probeer ik te genieten van de goede momenten en de dingen die ik doe. Ik probeer dingen van de positieve kant te bekijken en mij daarop te focussen, mij niet te druk te maken en gewoon mijn ding te doen. Meestal komt het dan wel goed en hopelijk zit ik over een tijdje weer in een fijn ritme zodat ik ook weer energie heb om lekker te gaan fietsen en andere dingen te doen. En hopelijk kan ik dan ook weer wat reserves opbouwen. De mindere momenten zullen er altijd wel zijn, maar hopelijk lang niet meer zoveel minder. Deze week ga ik in ieder geval even mijn rust pakken en lekker genieten in het paradijs. Een soort mini vakantie:)

Dat was hem weer. Ik hoop dat met jou alles goed gaat.
Zorg goed voor jezelf, blijf gezond en stay save.

Liefs,
Rebecca ♥